日常生活中如何预防肥厚性鼻炎?肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来，因此肥厚性鼻炎的一般症状与单纯性鼻炎相同，但是更加严重。先是鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。

　　医师介绍，肥厚性鼻炎危害大：

　　1、鼻塞：肥厚性鼻炎的鼻塞现象是持续性的鼻塞，而且鼻粘膜已呈实质性的肥厚，缺乏收缩功能，长期的鼻塞会使患者用嘴呼吸，而且对于夜间的睡眠状态也有很大的影响。

　　2、嗅觉减退：肥厚性鼻炎的患者常常都鼻塞严重，这样的状况使得嗅觉也大大的减退，空气中的各种气味，进不了嗅区，当然闻不出味道了。

　　3、耳鸣：肥厚性鼻炎的患者常常在鼻甲后端粘膜肥厚，这样不仅仅是对于呼吸有着很大的损害，而对于咽鼓管也有着很大的阻碍作用，会造成咽鼓管阻塞，导致耳鸣的症状。

　　4、影响形象：患者对肥厚性鼻炎长期置之不理，增生会越来越大，鼻塞越来越严重，而且因为增生太大，鼻部的外型也会受到影响。

　　日常生活中如何预防肥厚性鼻炎?医师介绍如下：

　　1、积极治疗急性鼻炎。

　　2、注意环境卫生。嗜烟酒者自然也应戒除。

　　3、积极防治全身有关疾病。先看鼻腔，有没有鼻中隔偏曲，再看咽部有无扁桃体炎之类;其他如有面色无华须查有无贫血;食欲较差则检查肝脏;心悸则检查心脏;午后低热须查有无结核病等。

　　4、当患有急性鼻炎等其他疾病时，应积极并合理处理，以避免引起肥厚性鼻炎。

　　5、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　6、好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　7、注意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。

　　8、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　9、当出现鼻塞时，好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。

　　10、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

　　11、少食辛辣食物，戒烟戒酒。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，这类中草药茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。

　　12、减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。

　　13、身体锻炼，这个很重要，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。

　　推荐医师：

　　康国良 耳鼻喉主治医师，微创手术医师，民生耳鼻喉鼻科医师。

　　中华医学会耳鼻喉科专业委员会会员，具有扎实的专业理论基础和丰富的临床经验。对内窥镜手术治疗慢性鼻窦炎、微波治疗鼻咽部疾病、个性化综合治疗阻塞型鼾症有独到见解。尤其擅长过敏性鼻炎、鼻甲肥大等病的等离子微创手术治疗。