生活中怎样有效预防肥厚性鼻炎?肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来，患者会出现鼻塞、头胀、头痛等症状，严重影响患者的工作和生活。因此，武汉民生耳鼻喉医院医生建议：在正常的生活中，应积极进行下列预防措施，可有效降低肥厚性鼻炎的发病率。

　　生活中怎样有效预防肥厚性鼻炎?措施如下：

　　1、保持鼻腔清洁：经常清洗鼻腔，养成早晚清洗鼻腔的良好卫生习惯。

　　2、坚持冷水洗面：每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3、保持干净的生活环境：经常开窗通气，保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘的长期刺激。

　　4、不要强行抠鼻：当出现鼻塞时，好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。还要注意正确的擤鼻方法。

　　5、避免长期服用滴鼻药：不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等，以免进一步恶化成药物性鼻炎。

　　6、及时治疗鼻部疾病：当患有急性鼻炎等其他疾病时，应迅速积极进行合理处理，以避面引起肥厚性鼻炎。

　　7、养成良好的饮食习惯，合理饮食：日常生活饮食方面宜食清淡，好不要食辛辣有刺激性食物，以免刺激鼻部粘膜，戒烟酒。

　　8、坚持锻炼身体：经常进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，有助于降低肥厚性鼻炎的发病率。同时，还要保持良好的心态，积极乐观的生活。

　　肥厚性鼻炎怎么治疗呢?医生推荐——“杰西低温等离子消融系统”

　　其治疗原理是利用低温消融系统，在内窥镜放大500倍直视下，清楚地看到病变组织的解剖结构，达到以往手术不易达到的区域，对病灶准确测温，定量释放能量，使病变组织蛋白自行凝固、脱落，还能保留鼻咽腔生理功能的微创系统，减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　该治疗方法的优势：

　　1、降低对药物的依赖：低温等离子微创治疗方法不用药，而是利用低温消融系统。

　　2、不损伤粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤黏膜组织，术后无疤痕。

　　3、放心：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　4、时间相对短：恢复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。

　　推荐医生：

　　康国良 耳鼻喉主治医师，民生耳鼻喉鼻科医生。

　　中华医学会耳鼻喉科专业委员会会员，具有扎实的专业理论基础和丰富的临床经验。对内窥镜手术治疗慢性鼻窦炎、微波治疗鼻咽部疾病、个性化综合治疗阻塞型鼾症有独到见解。尤其擅长过敏性鼻炎、鼻甲肥大等病的等离子微创手术治疗。