一般得中耳炎的病人，就是咽鼓管功能不好，极少数病人是因为脏东西进了耳朵，那是因为你有穿孔，所以咽鼓管功能不好了以后，造成的中耳炎反复发作，所以有些你就要注意保护你这个咽鼓管功能，那么怎么保护呢？就是保护鼻子、保护嗓子、保护上呼吸。

　　那么保护这些的同时，就要在饮食上要注意了，少吃辛辣的，刺激性的，油腻的东西，老百姓说容易上火，上火以后，就容易嗓子疼，容易感染，多吃一些清淡的。另外抽烟，喝酒，都是对我们的上呼吸道，都没有好处，很容易引发炎症反应。

　　我们需要吃一些清淡的饮食，蛋白质高的，维生素高的，蔬菜水果类的东西，这样帮助我们平常保持上呼吸道的一个健康状态，咽鼓管功能健康状态，中耳炎就减少它发作的次数，甚至消灭它发作，从此以后再也不发作，你就是一个健康的状态了，就不是中耳炎的患者了。

　　关键是预防，中耳炎常见病、多发病，把它预防好，消灭在萌芽状态，你就是一个健康的人。

　　中耳炎的预防，主要是保证咽鼓管功能的良好，第一个，防止感冒，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，这些一定要治疗好，小孩要注意，腺样体肥大，要及时治疗，同时饮食注意，生活规律，让身体处于一个健康的状态，这样才能避免中耳炎的发生。

　　中耳炎术后应注意哪些问题？

　　有的病人就很担心，手术以后，我会不会走不了，会不会动不了，要不要陪护这些问题，还有术后怎么能够康复得快一些。这个我们做这个手术，术后几乎是不用陪护的，自己生活完全能够自理。

　　术后的一些注意事项，主要是比如我们做了手术切口，给你包扎好了，你要遵循大夫的医嘱，定时的换药，定时的来复查就可以了；还有就是你术后的一些规律性的用药，你要遵从医嘱；还有就是术后生活规律，你怎么规律呢？比如说我做完手术以后，我不要用力擤鼻涕，不要大声咳嗽，不要使劲打喷嚏，防止我们压力太过的压力变化通过咽鼓管传到中耳，影响手术的效果；

　　手术以后常规的就是清淡饮食，注意休息，增加营养，注意一点就行了。

　　中耳炎积极预防很关键：

　　一、小心挖耳：应小心挖耳朵并尽量少清楚耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜;好勿经常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

　　二、积极治疗鼻咽部疾病：积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕;此外，急性期应注意休息，保持鼻腔通畅。在怎样预防中耳炎的方法中，这是非常重要的一项。

　　三、及时吹干耳朵：每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

　　四、小虫入耳勿急躁：小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

　　五、饮食要注意：忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　六、不要服热性补药：如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　武汉民生耳鼻喉医师提醒患者：要注意纠正挖耳习惯，游泳、洗头时污水入耳后应及时拭净，及时清除或取出外耳道耵聍或异物。总之，保持耳内干燥、避免损伤、 重要。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题,您可以在线咨询，或拨打热线027-82788620.我院的医生会给您一个专业详细的解答，并给您一个满意的答复。祝您天天开心!

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