鼻窦炎本是耳鼻喉科中常见多发病，却被不少鼻窦炎患者忽视而导致病情迁延不愈， 终产生危害人体健康的并发症。冬季是鼻窦炎的高发时期，那么，鼻窦炎患者该如何预防呢?又该遵循哪些健康“必备守则”呢？武汉民生耳鼻喉医院的医师为您介绍。

　　鼻窦炎患者冬季注意事项具体如下：

　　1、预防伤风感冒，减少急性鼻窦炎的发生，防止转化成慢性鼻窦炎。

　　2、加强体育锻炼，特别是在冬季应增强体质，通过开展游泳、跑步、打球、跳绳等活动，提高自身抵抗力，并坚持每天用冷水洗脸。

　　3、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，好用手指沾上水或者一点香皂来清洗鼻腔，一下擤不出来的可以多擤几下。

　　4、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累，注意劳逸结合。

　　5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、平时注意鼻腔卫生健康，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。

　　7、针对鼻窦炎患者冬季注意事项来说，还要积极防治临近器官的炎症，如扁桃体炎、咽炎等疾病，不让细菌蔓延到鼻腔。

　　8、提高警惕，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性而加重病症危害健康。

　　9、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，积极治疗病牙(主要是上列4、5、6牙)减少牙源性上颌窦炎。

　　10、在鼻窦炎在急性阶段应积极治疗，一旦变成慢性鼻窦炎或鼻息肉时，单用药物治疗就很难奏效，同时治疗时应持之以恒。

　　【治疗方法】“功能性内窥镜 鼻窦手术系统”治疗鼻窦炎

　　目前，治疗鼻窦炎的专项系统——功能性内窥镜鼻窦微创系统已发展到比较 成熟的阶段，可在镜下结合鼻窦微型动力系统，直接进入鼻腔内对鼻窦的病变组织进行治疗，清除病 灶，使手术达到更精细的效果。

　　该治疗方法具有四大优势：

　　(1)治疗精密：自带的冷光源的亮度相当于无影灯20倍，清晰的视野 使手术达到更精细的效果，3.5mm的小孔可将病变组织放大数倍，并将同步拍摄到的影象传送到相应 的的电脑屏幕上，患者病变部位可被医生一览无余，告别过去盲目凭手感和经验操作的“ 盲人摸象”时代。

　　(2)微创：鼻内窥镜下通常使用杰西低温等离子消融系统治疗， 这是一种利用低温(40～70℃)来进行组织消融的一种高科技的治疗手段，与传统激光微波治疗高达 150℃的温度相比，极大的减轻了组织的损伤和病人的痛苦。

　　(3)强调手术中保留鼻窦黏膜和保护黏液纤毛清除功能的重要性，认 为手术应立足于以恢复鼻窦通气引流为目的。

　　(4)快捷：以高智能探头自动识别病变组织，避免过多损伤，将副作 用降到 低，同时，一台手术只需要30几分钟的时间，时间短，有利于患者术后的恢复。

　　【手术医师】

　　杨成江 主任医师，民生耳鼻喉医院业务院 长。

　　擅长运用鼻内窥镜开展各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻腔肿瘤等病的微创治 疗。

　　武汉民生耳鼻喉医院是三级耳鼻喉专科医院，治 疗耳鼻喉疾病，现开设有鼻科、耳科、咽喉科、鼾症、小儿耳鼻喉科、外耳再造等多个科室，竭诚为 患者服务。

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